2012-09-01 6:00起床 森林公園全実周回１周 走行距離【13】km 朝練 ということで、ちょっと寝坊してしまって森林公園を１周だけ。クリートの前後にガタがある。レンチで締めてみたけど一緒。もう一つノッチのようなのがあるけどこれは下に降りてるからしまっているのだろうと思うけど(汗)
