まだどーんと疲労感あってふらふらと朝練の準備を始める。Mりさんの朝練予報では寒そうなので下はロングタイツにしたら、のんびり走でちょうどでした。ありがとう。ジロ金ではなんとか足吊せずに済んだけどもも後ろ側の筋肉痛がまだ残る。これはホクレンのダ…

火曜の朝はホクレン。ジロ金の疲れを背負っていてつらいけど、身体を動かさないとなおつらいし、仲間が待っていると思い込んで起床。さっと着替えてRFX8でゴー。加茂遺跡の集合場所にはNeetaさんとN村君が先着していた。二人を紹介しつつ時間まで待って定刻…

たのしい一日でした。ブログの方は例によってかき捨て状態。 Giro di KANAZAWA 2012: It's a Time to Ride ! -自転車に乗ろう

何とか起床。今日は久しぶりにN君と朝練する約束があるのだ。朝霧の中、集合場所に使っていた東荒屋のローソンへ向かうと畑になっていた。朝日畑から原への去年崩壊した倶利伽羅農道は大規模な工事にかかっていた。しかし、今シーズンの復旧は無理そう。彦太…

だるいが意外とすっきり目覚めて朝練へRFX8でゴー。暖かいと思った朝も河北潟は肌寒い。うす雲越しにぼんやりした朝日がずいぶん高く上がっていることに気付く。久々に120回転走。今日は15分でめげてしまう。最後のぶん回しは166回転と168回転で終了。がたつ…

火曜の朝はホクレン。5時前にはすっと目覚めてさっと着替え、RFX8でゴー。加茂遺跡でneetaさんと落ち合って、今日は河北潟へ向かう。昨日サドルを調整した感じはまずまず。例によって緩めに1周目回っていたら黒いジャージのレーサが前方から接近。k2さんでし…

どよんと疲労感強いのでリカバリ走に森林公園へ。いつもの周回はウグイスの声でにぎやか。キジがケケーンと喉を振り絞って鳴く姿を初めて見た。何となく津幡の街中を走ってみたくなって緑ヶ丘から帰路へ。本津幡駅の近くにベルギーワッフルのもみの木カフェ…

早起きして富山ローマンのGF富山試走会に合流。会場の岩瀬浜からスタート。本隊は180kmのロングコースを試走するようだけど、私は金沢でキャノンデールの試乗会があるのと所用があるのとで水記念公園で離脱。2号さんにつられていいペースで富山中心部まで帰…

寝坊。朝食をいただいてからRFX8でゴー。スカッと五月晴れ。白山の白さがまばゆい。一方、身体が重い。温泉ライダーのときとってもらった写真をみて、やはりサドルが高そうだ。2mm近く下げる。これでシーズン当初と同じポジション。興津峠とR471ハーフをそこ…

目覚ましなるまで爆睡。Mりさんの朝練ツイート確認すると寒そうだ。冬ジャージは片つけてしまったので普段めったに着ないウインドブレーカを来てRFX8でゴー。昨日のレースのダメージ大きいが、こんな時こそ体幹をしっかり意識して回せるトレーニングができそ…

久しぶりのレース。地元の初レースはおもてなし度満点の素晴らしい大会でした。リンク先は書きかけで放置中。 温泉ライダーin加賀温泉郷2012片山津: It's a Time to Ride ! -自転車に乗ろう

晴れの予報だし、朝練するつもりで準備万端で寝た。ところがユニクロの目覚ましアプリが今日は雨だと歌っているので確認するとおっしゃる通りの雨。まあ散歩ぐらいはできるだろうと犬とよく散歩した田んぼ周回へ向かう。西の空も明るいし大したことないと高…

昼間、出先から寄り道して久々に金沢の老舗の書店へ。以前から欲しかったお仕事用の本を何冊か目星をつけていたのだけど、一切無くて関連本もパッとしない。本棚も空いてきている気が。科学教養関係の面白そうなのは意外と豊富にあるのだけど。示野の大きな…

さっと着替えてRFX8でゴー。おぼろげな朝日がもう東の空に上がっている。いつもは先に待機しているneetaさんが未着。いろいろ忙しい様子だし欠席か。だれもオランドとつぶやこうとしたところで到着して今日は森林公園周回へ。朝はまだまだ寒くて半袖レーパン…

連休最終日の今朝は雨の予報。しかも荒れそうなので特に思い悩むことなく宿題を朝からせっせとこなしたり、ほったらかしにしてあったキンドルのWi-fi設定にはまったりしていた。お昼になると思いがけなく晴れ間。しかし、どーんと身体が重くて動く気がしなか…

連休前にアマゾンの電子書籍端末「キンドル」が到着したが、Wi-Fiの設定ができなくて放置してあった。3Gでも書籍端末としては十分使えるが、ブラウザやPDFビューアとして使うにはWi-Fiが必須。連休最終日になってようやく重い腰を上げた。ネットで調べるとみ…

朝食の下ごしらえが済んだらなんだか急にだるさがきた。それでも我慢して帰省している甥っ子たちと朝食。案の定、手を付けてくれなかった。好物のイクラで誘導したらごはんだけほんのちょっと口に入れて延々ともぐもぐやっている。まだ4歳児だし、こんなもん…

今日はお仕事。おやじ朝練と春の交流サイクリングのお見送りぐらい行きたいと思っていたがあいにく雨の予報なので、何の準備もせずに寝た。5:30ごろ起きたらハーフドライ。午前中は雨も来そうになさそう。といってもどよーんとだるくて2度寝した。さっと朝食…

目覚まし前にすっと目が覚めた。身体は重いがさっと着替えてRFX8でゴー。ずいぶんくたびれたチームジャージ＋ニーウォーマとアームウォーマの指付グローブ。一旦加茂遺跡でneetaさんと集合した後河北潟に向かう。今日は1時間じっくりペース走のつもり。うれ…