2010-02-01から1ヶ月間の記事一覧
09:41 2010年02月27日 起床時刻：06時30分: 雨は上がったようだがベリーウエット。朝からiPhoneの設定。簡単簡単と鼻歌でやっていたら、Wi-fiではまる。親機のファームウエア入れ替えしてもダメで全Wi-fiクライアントの... http://bit.ly/aVYjan 10:18 白山…
08:40 2010年02月26日 起床時刻：06時30分: ねぼう。でも、すっきり7時間半寝通した。やはりしっかり運動しないと。 http://bit.ly/aLCZvs 08:41 コース紹介｜GRAN FONDO FUKUI: 今年は「■唯一無二 ３００ｋｍ」が登場。でも交通量多そうだし、内灘も近いし…
09:43 日経を丸ごと読める「Web刊」、単体月額4000円で 「良質な情報はタダではない」 - ITmedia News: iPadやKindleで読めれば。それと地方版も読めるなら加入するかな。 http://tinyurl.com/yjh2ngv 09:43 イベントデータレコーダー - Wikipedia: 公聴会に…
08:46 2010年02月24日 起床時刻：06時30分: 寝坊。夜中に何度も目覚めてしまってどうも早起きできない。寝る前の運動がいかんのか。昼間積極的に身体を動かしていないせいなのか。今日はパンクほったらかしの町乗りクロスのチューブ変え... http://bit.ly/9D…
08:04 グランフォンド富山２０１０: GF富山の公式サイト http://bit.ly/9y0ZAN 08:19 2010年02月23日 起床時刻：06時00分: ちょっと早起き。外はベリーウエット。霧が深くかかる暖かい朝。春ですねー。でも走り出せない。 http://bit.ly/aR2YIO 16:05 この陽…
08:37 グランフォンド富山2010 - スポーツエントリー: 富山の初GF?ロングの山岳コースが魅力。コース案は http://bit.ly/9pGl6L http://bit.ly/93PjwQ 08:37 2010年02月22日 起床時刻：07時00分: 寝坊がほぼ常態化。今週は晴れるようだし、朝練を週間づける…
08:33 2010年02月21日 起床時刻：07時00分: 昨日のランのダメージか、調子に乗って飲み過ぎたせいか、夜中に何度も覚醒。ふくらはぎからハムストリングにかけて均等に痛い。豆はなんとか収束方向。外は快晴だけど路面はウエット。乾いて... http://bit.ly/9j…
08:29 2010年02月20日 起床時刻：06時00分: すっきり朝まで寝とおしてちょっと早起き。ずいぶん明るくなるのも早くなって春の予感。 http://bit.ly/dkdYF3 15:30 ４３ｚさんと白山さんラン半分だん 17:04 白山さん往復ラン２５ｋｍダン。いまからサケブロで…
08:22 2010年02月19日 起床時刻：06時30分: 外は真っ白。細雪というんだろうか力ない雪もまだ降ってる。 http://bit.ly/9ykebG 08:54 人気の「ホームベーカリー」を徹底比較、専門家も納得の“1台”は？ - ライフ - 日経トレンディネット: 米粉パンを作ってみ…
08:53 2010年02月18日 起床時刻：07時00分: 未明にカーリング見てしまって２度寝して寝坊しました。 http://bit.ly/a6PVsf 14:52 昼にSBハーフパイプを見ました。一切駆け引きはなく、果敢に攻めにいくのみ。ずいぶん前の同僚にこの種のSB好き女の子がいて、…
08:13 2010年02月17日 起床時刻：06時30分: 雪は降ったけどたいしたことない。しかし、ばしばし凍っている。晴れる様なんで夜ランできるかな？ http://bit.ly/bcz7VC 08:45 The Knack : ザ・ナックのダグ・フィーガー、逝去 / BARKS ニュース: 当時、ビート…
08:28 2010年02月16日 起床時刻：06時30分: すっきり起床。筋肉痛のみ。Twitter落ちてる？ http://bit.ly/b9khng 08:57 Show.do?clkey=105b95b3cd06: サイクルモードもあるみたい。「小さな旅」が気になる。 http://bit.ly/dDyPAy 19:42 近所のＪAで黒大根買…
08:26 2010年02月15日 起床時刻：07時00分: 疲労感がなんども眠りを妨げる。外は雨で乳酸チラシもできない。 http://bit.ly/bRFJHA 11:03 そんなイメージで使ってます。最近はストレッチもしっかりしてますので、そうたまっていない気がしますが、身体を動か…
06:40 2010年02月14日 起床時刻：06時00分: 遠足の日の子供のように何度も未明に目が覚める。といってもふだんからそうか。でも気分が違う。アラーム前にがばっと起きてラーメンライドの準備。寒いのでウインドブレーカを持って行こう。 http://bit.ly/aayaJ…
