2014-09-19から1日間の記事一覧

5:30起床森林公園筋トレ(50*14) 走行距離【19】km

早起き朝練筋トレ RIS9

4時過ぎに覚醒したが、Mりさんが作ってくれた先日のジロ金ムービーを、寝床の中で何度も見てしまって結局こんな時間。それでも、瞬く星が夜明けとともに消えていく中、前後左右のブリッジしてから久々の朝練へ。森林公園での筋トレ走だがいつもより苦しい。…