5:00起床 かほく練#18 なんとかショートカットせずに完走

エアコンのお蔭で何とか眠れるがだるさは残る。なんとか5:30朝練開始には間に合いそう。RIS9でスタート。白山登山のダメージは残るが、ペダルを回す足には関係なさそう。コースを逆走して早駆けのI野さん捕捉。ちょいと時間調整したらN川さんがやってきた。今日は3人。苦しい練習になりそうね。お山で予習してきたN川さんがやはり強くて半分は引いていた印象。私はスピード上げようとそこそこ引いたらもう2周目で終わりそう。I野さんが見かねて前に出てくる。N川さんの引きが強くてついているだけでもう終わりそうなので、ペースは落とした。ラストスパートはもうつく足もなくて終了。

激しい朝練の割には滴る汗がガーミンに残るだけ。ログを見ると干拓地は21度周辺だった模様。冬は極寒だが、夏は涼しい干拓地。本当にロケーションに恵まれている幸せ。