今朝もサラサラ雪が積もってくれて、すっかり雪中ランナーの私にはとてもいいコンディションだ。いつものようにリレントレス2シールド＋ライトスパッツをセットしてまず軽く準備体操代わりにかるく雪すかし。田圃周回もよいけれど、交通量が少ない街中も走っ…

夜中に目が覚めて本読みしていたら寝坊。昨晩は冷えを感じた。念のため近所の鉄砲湯へ行って温まったらいつもとコンディション違うのか目が覚めてしまった。テレビ見ながら朝食とっていたら白山方面が晴れているようだ。初めて一眼レフ担いでランへゴー。自…

意外なことに5cmほどの積雪。先日、ケルンで購入したゴアのライトスパッツ試さねばといつもの冬装束とリレントレス2シールドにライトスパッツをセット。暗い中だとジッパーは前が良かったかも。でもこれはコンパクトで軽い。フックを靴ひも、ソールに回して…

びしっと今シーズン一番に冷え込んだ模様だが、今年はユニクロのマイクロフリースのおかげで暖かに眠れた。シチューでも作ろうかと思ったが、すでにしょうがが下されているので野菜炒めにする。朝食いただいてから、リレントレス2シールド履いてゴー！融雪装…

今年のお正月は雪や雨で荒れ模様。それでも家族で初めて？糸魚川の温泉で新年を迎えることができた。足が不自由な母が義妹のアシストで念願の温泉に浸かることができた。昨年から再開したひざ痛の治療が良い方向へ向かっていることもある。お世話になってい…

昨晩も夜なべ。だるいのですっきりしたい。朝食後、先日購入した新しいランシューの試走も兼ねて田んぼ道へ歩き出す。新しい靴は朝下ろさなくてはとずっと放置してあったがようやくだ。こういう迷信というが言い習わしには従ってしまう。これからの雪のシー…

冬に向かってラン復活するためシューズ選定中。やはり定番スノーターサーか。 asics.tv/UBdegE しかし、防水性がいまいち。融雪装置がないご近所周回しかできないのがネックだなぁ。— mattaさん (@cycmatta) 11月 11, 2012 廉価版のゲル スノーライドMTで十…

山中先生がマラソン好きとは聞いていたけど、家族から心配されるほどとは。この研究は、素人の私が想像しても厳しい道のりだったろうし、実用化にはまたさらに厳しい道のりであろう。このことを象徴してマラソンを比喩として今後温かい目で見守ってほしいと…

昨日、今週末が100kmウォークだったことに気が付いて、あわてて夕食後歩いてみた。ちょっと速足で5kmを50分弱で歩いたらあちこち無理があることに気が付いて、急きょ本棚から引っ張り出してきたのがこれ。高橋尚子のランニングパーフェクトマスター―Qちゃん…

去年に引き続き、2回目のフルマラソン。多少練習したし、少しは楽しんで走れるかなーと昨年同様のんきに望んだ大会だった。しかし、能登の神様は容赦なくお気楽な私のような者だけでなく、すべてのランナーに等しく厳しい寒さと雨の試練をお与えになる。頭の…