4:30起床 田んぼ道ペース走

さあ、みんなで朝練だと飛び起きてみたもののベリーウエット。空模様も怪しいしまた順延の案内流してランに出た。今日は時間がたっぷりあるので10㎞は走ろう。キロ5分を意識していいペースで田んぼ道を南へ。白山ろくはずいぶん雪が融けて雪形も見えてくる頃だろうか。早くから田んぼの準備をしているお百姓さんもいる。折り返したところで小指のいたみ。このNIKEのシューズも600km走って寿命かな。耐水性が魅力で使ってきたがもうそろそろレースを意識したシューズに履き替えても良いかもしれない。ちょっとペースを落として町内周回して10㎞を確認して終了。里の桜はようやく散り始め。田んぼ道から望む里山の山桜がとてもいい色合いだなあ。