2015-04-14から1日間の記事一覧

4:30起床田んぼ道ペース走

早起き running

さあ、みんなで朝練だと飛び起きてみたもののベリーウエット。空模様も怪しいしまた順延の案内流してランに出た。今日は時間がたっぷりあるので10㎞は走ろう。キロ5分を意識していいペースで田んぼ道を南へ。白山ろくはずいぶん雪が融けて雪形も見えてくる頃…