しっかり7時間、朝まで寝通してすっきり。やはり朝練してフレッシュスタートが活力ある生活にふさわしいようだ。10月に入ってもう肌寒い早朝。昨日同様、サーモ機能のアンダーにローマンの薄手のフリース、レッグウォーマフルで明けの明星見上げながらスター…
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