Webと自転車のはざまで
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5:30起床 朝ジョグのんびり、ゲルフジアタック3購入
すっきり起床。昨日の10㎞レースのダメージは心地よい筋肉痛のみ。外はベリーウエット。本当は自転車に乗りたいけど汚したくないので仕方なくランに出る。若干ひざ痛なのでのんびりとそして朝の空気を身体にめぐらすイメージで。夕方所用ついでにスポーツデポでトレランシューズ購入。前から欲しかったゲルフジアタック3に…
