5:30起床 かほく側お山小周回 【20】km

目覚まし起床だったが、Mりさんの朝練速報のお蔭で俄然元気が出る。朝食の下準備だけして真冬装束＋カッサーノベストで出発。外は零下の雰囲気で草木はびしっとしばれている感じ。しかし、今シーズンから使っている薄手のバラクラバのお蔭で多少の寒さには動じなくなった。今日は雰囲気を変えて気屋峠に行ってみる。ココも山鳥の声でとても賑やかだ。峠のピークで真正面から朝日が上がる。お次は小熊ののぼりへここも小鳥がたくさん鳴いていてバイオフィリアにあふれたコース。森林公園経由で今日もぴったり20km。