6:30起床 津幡お山小周回高トルク走 走行距離【20】km
長めの朝練するつもりで早寝したのに1時過ぎに目覚めてしまってあれこれ読み始めて結局寝坊。昨日、筋トレして1日調子が良かったので今日も空腹筋トレ走。にじみ出てきた手の甲の汗がキラキラ光っている。トレーニング効果より爽やかな朝の爽快感を味わいたいだけのようですな。
長めの朝練するつもりで早寝したのに1時過ぎに目覚めてしまってあれこれ読み始めて結局寝坊。昨日、筋トレして1日調子が良かったので今日も空腹筋トレ走。にじみ出てきた手の甲の汗がキラキラ光っている。トレーニング効果より爽やかな朝の爽快感を味わいたいだけのようですな。