Webと自転車のはざまで

自転車と仕事を愛する男、mattaの日記のようなものです。

6:30起床 河北潟インターバル走(2分+2分)×5 走行距離【20】km

昨日は遅くなってしまってまた寝坊。冷房でのだるい感を払拭したくてRFX8でゴー!長めのインターバルで汗かくぞーとスタートしたけど、40km/hを突破したのは2本目まで。左足にかかっている感がない。白馬ライドで爪のダメージ受けてからクリート近めにしたせいか。すっきり見えている白山にはまだ大きな雪渓が見えていた。