2011-11-18 6:00起床? 走行距離【20】km 早起き 朝練 森林公園のマスターズのコースを2周?ゆっくりと回る。あれからちょうど2か月。うるさい虫が飛んでいた公園内も静寂と紅葉に包まれていた。■3 森林公園ポタリング