2011-09-26 5:30起床 早起き 目覚めると昨日までにはなかった筋肉痛が足腰を中心に大発生。でもまだ伸びしろがあるということかもしれないしうれしい。また朝から締め切りの迫った仕事をせっせと。□2 休足日
