- 07:20 2010年04月11日 起床時刻:05時30分: 昨日は適度に朝練して、日中はあちこち移動したせいか良い具合に疲労した模様であさもあたたかくよく眠れた感じ。今日は伊吹山ヒルクライムにお仲間が向かっている。もうすでに現地入りしてい... http://bit.ly/czwild
- 12:50 第2回 Giro de かほく のご案内 http://bit.ly/9nXUQO
- 17:52 小雨降る中、田んぼ周回2周ラン。頭が黒いミヤコドリでしょうか、一群が水を張った田んぼで羽を休めていました。渡りのシーズンいろんな鳥が見られて幸せ。
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