Webと自転車のはざまで

自転車と仕事を愛する男、mattaの日記のようなものです。

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6:00起床 金沢平野大周回LSD 走行距離【90】km

昨日は遅かったけど、お天気よさそうなので気合で起きる。のんびり朝食とってから準備にとまどり、ようやく8:30過ぎにRFX8でゴー。北の空は雲がかかって暗いので久々の南下。向かい風だけど、できるだけ足を使わないように腹筋で回すイメージで金沢市内を抜…

5:30起床 人を助けるすんごい仕組み

東日本大震災から1年を迎えるにあたって希望の一冊。昨晩一気に読んだ。あの時、多くの日本中の人たちがなすすべもなく無力感にさいなまれ、物資が拠点に山積みされたままなかなか末端まで行き届かないニュースや赤十字に募金したはずのお金がいつまでたって…

6:30起床 河北潟周回LSD+インターバル3本 走行距離【20】km

昨晩は今年やっと発売になったBDプレーヤライタ、D-BR1のセッティングをしていて夜更かししてしまった。これは東芝レグザリンク仕様の専用機。レグザのHDDにたまった、のちのちじっくり視たい番組の保存用に買ったつもりだったが意外に用途が広いんではない…

6:30起床 R471、K214県境大周回 走行距離【50】km

スカッとした晴れ。のんびり朝食いただいてからローマンクロスでゴー。ロングに行きたいところだけど、年度末に向けていろいろやることがあるので長めの朝練で終了の予定。久しぶりにR471に入るつもりで興津峠を登っていると、後ろからリドレーの自転車乗り…

6:30起床 津幡お山小周回+インターバルもどき(2本) 走行距離【20】km

夜明け前に外を確認するとベリーウエット。雨も降っていそうなので2度寝して6:30起床。さっと朝食いただいてクロスでゴー。今朝は暖かく風もないので久しぶりにお山へ向かう。平地には軒下の雪山が小さくなってわずかに残るだけ。能瀬から山間部へ向かって走…

6:30起床 河北潟LSD+インターバル1セット(3本) 走行距離【20】km

目覚めたらもう外は明るい。最近は睡眠の2峰性が定着してしまって、再睡眠薬にむずかしめの本を読んでしっかり寝たはずなのに。気を取り直して朝食いただいてからローマンクロスでゴー!昼間は10℃近い予報だけど朝は極寒。道路の雪は消滅したので凍結も問題…

6:30起床 河北潟LSD+インターバル1セット(3本) 走行距離【30】km

朝から降っていた冷たい雨もお昼過ぎに上がった。さっと着替えてクロスでゴー。せっかく準備していたドリンクと雨用シューズカバーを忘れていた。東から吹き付ける風が冷たいがこれは追い風。春を思わせる。バイパス路側で3℃。なんとかウォーミングアップ中…

6:00起床 河北潟LSD+インターバル(5本)1セット 走行距離【20】km

暖かい朝。いつもしっかりかぶっているナイトキャップも脱げていた。路面はライトウエット。さっと着替えてクロスでゴー。ライトつけて出たけどどんどん明るくなってすぐ消した。もうすっかり田んぼの雪も溶けてお山へいけそうだけどいつもの干拓地練。湖北…

6:00起床 河北潟、かほく、宝達山麓LSD+インターバル1セット 走行距離【50】km

今日は朝からすっきりとした晴れ。ここずっと休みなく働いていて年度末まで継続しそう。好きでやらせてもらっている仕事だけど、気分転換も必要でしょうとお昼過ぎにクロスでゴー!河北潟周辺は雪で埋まっている。内日角のコンビニ前に見たことのあるランス…

6:30起床 河北潟1周+インターバル1セット 走行距離【23】km

朝刊によれば、アマゾンが日本で電子書籍販売にこの春から乗り出すとのこと。今のところ、日経のみだがもう潮時だろうとも思う。もちろん、端末はkindleで価格は1万数千円。iPadとは競合しないという人もいるが、書籍リーダとしての機能はもちろん、ブラウザ…

6:30起床 河北潟寒中インターバル1セット 走行距離【20】km

朝乗る気満々で朝食いただいていたら結構な雪。新雪の下は凍っていそうで恐れをなして午前中は停滞。午後からの大阪マラソンをテレビで観戦。重友選手の積極的な走りを見せつけられて、急にやる気が出てきてゴール直後にクロスでゴー!雪は降っているけどア…

4:30起床 河北潟ポタリング 走行距離【20】km

朝の雪がすっかり溶けた2時半ごろ出発。上はセータの上にジャージ。下はユニクロストレッチジーンズ。気温は零下だけど地熱があるんだろうアスファルトの上はすぐ雪が溶ける。まだ1月だから油断はできないけど、どんどん日が長くなって春遠からじと弥が上に…

6:30起床 体調:4 中能登ライド 走行距離【135】km

昨日は@hiroakisさんつながりの楽しい自転車仲間で飲んだ。料理もおいしいしお酒もたくさん飲めてリーズナブル。チームとか男女を超えた横のつながりが趣味の仲間の良さだと思う。きっとこのメンバーとも長い付き合いになりそうな予感もした。こんな機会を設…

6:30起床 体調:4 かほくLSD+ 走行距離【50】km

昼までしっかりお仕事して半ドンとして、うどんを急いで流し込む。ローマンクロスでゴー。今日もロードを準備する時間がなかった。ご一緒する@MTBRider_Rさんに失礼がないとよいけれど。内灘バンクで予定通り北上のスタート。しかし、時間が押しているのと空…

6:30起床 体調:4 県境LSDライド 走行距離【40】km

スカッとした今年一番の晴れ。気温も高いようだ。仕事は先方に振ったことだし午後からクロスでゴー!さかみちさんが天田峠をパスされたようなので、私も県境を目指す。久々の中野経由の内山峠へ。やはり山間部に入ると雪の量は段違いに多い。道の両サイドの…

6:30起床 体調:3 河北潟大周回LSD+ダート 走行距離【30】km

昨日は町内の新年会。今年はウチが班長と聞いていて気合をいれていったのに話は違って来年になっていた。まあでも、子どものころからかわいがってもらった近所のおじさんおばさん方にいじられてまあまあ楽しかった。手持ちぶさたなちいさな子供たちにはiPhon…

6:30起床 体調:3 かほく、河北潟一周LSD 走行距離【45】km

せっせとお仕事していたらお昼頃から晴れだした。週一のWindows領域のフルバックアップをWincloneでスタート。おそらく小一時間かかるのでこのまま放置しつつ、そのままMac上のChromeで雨雲予報を確認すると日本海上の雨雲がなかなか接岸しない様子。さっと…

6:30起床 体調:3 初乗りLSD 走行距離【60】km

朝は真っ白。今日もダメかとあきらめていたらお昼にはすっきり晴れて久々の太陽光線。ロードでも行けそうだけど、雪が心配なのと、まだまだ路面が濡れているのとでクロスで久々の金沢方面へスタートにした。いつもの習性で鳴和から山側環状に入ってしまった…

5:30起床 体調:4 大晦日県境走 走行距離【60】km

夜中に履いていた靴下で足先が暑くなってきて目が覚める。甥っ子たちが入ったあとのお風呂が温泉のような働きがあるのか身体もホット。久々に早起きして大人数分せっせと準備。午前中から晴れ間が出てきて、甥っ子たちとお散歩。途中、近所の本屋でお年玉代…

6:30起床 体調:4 新雪県境ライド 走行距離【20】km

意外なことに路面はドライ。雪はぱらぱら降っているけどクロスなら問題ないだろう。朝食いただいてからローマンクロスでお山へゴー!いろいろ課題はある。それに頭をめぐらせながらのんびり森林公演へアプローチ。やっぱりあそこに無理があるなー。定番の亀…

5:30起床 県境雪ライド 走行距離【20】km

昨日もお酒は控えめだったので、まあまあすっきり起床。外の暗闇の水たまりにはまあるい波紋ができていた。雪は無。朝からせっせと宿題して朝食いただいてからあわただしくローマンクロスでゴー!真冬の装束にウインドブレーカを珍しくぽっけに突っ込んでお…

6:00起床 走行距離【157】km

夜明けとともに氷見経由で能登の内側を160kmほど走ってきた。メンバーは近所のneeta君とトンデモの加賀方面からわざわざお越しの@oioi_liverさんとFさん。お二人とは初対面だったけど、この長距離を最後までしっかり走り切った。Fさんは結構速くてのぼりでつ…

6:30起床 走行距離【25】km

寝坊。昨日はロングに行くつもりでいたが、寝る前にチェーン外して放置してあったことを思い出したのだ。結局、面倒になってしまって、のんびり朝食とってからローマンクロスでゴー!スカッとした晴れの下、定番の県境のお山を目指す。今日は久しぶりの能越林…

6:30起床? 走行距離【15】km

朝から雨。でも暖かくてまだまだ本降りは来ないと判断して10時ごろローマンクロスで出発。雨のオフロードは少しの距離でも結構走った感が味わえてこの時期は特にいい。ほぼ夏のカッコに、完全防水ビニールがっぱ+防水加工もずいぶん落ちてきたシューズカバ…

6:30起床、走行距離【20】km

またもや寝坊。朝から晴れ渡り見事な青空。遠くの白山や立山連峰は白く薄化粧している。昨晩はしっかり筋トレしたのであちこち痛いが、以前のような肩の嫌な痛みはなくなったのがうれしい。お昼過ぎに、注文していたiPhone4Sが入荷したと連絡が入る。実に20…

6:30起床 走行距離【15】km

昨日のロングライドで久々にどーんと倦怠感。昼間たまらなくてリカバリライドを30分。おなかも減ってコンビニで菓子パンを買い食い。油断するとまた太る。■2 リカバリLSD

6:00起床、七尾城山+羽咋イタリアンライド 走行距離【125】km

昨日から今日は雨の予報。私からもネガティブツイートもしておいた。先日来予定していた今日のライドは残念ながら自然お流れだなとのんびり朝寝して眠い目こすりつつiPhoneを確認すると、幹事長コロちゃんから今にも出発しそうなツイート。飛び起きて傘さし…

5:30起床。走行距離【60】km

お仕事の昨日の続きをせっせとやっていたら見事な朝焼け。しかし、西の空から暗い雲が迫ってきた。食事して一段落してRFX8でゴー。今日はしっかり練習しよう。まず、120回転走を河北潟で15分。しかし、最後の高回転走が中途半端で上がらない。メータがはっき…

6:30起床、秋の交流サイクリング 走行距離【47】km

雨の予報に逃避行ライドしようかと思っていた昨晩でしたが、早朝に雨雲予報確認して今日は降らないと踏んで、交流サイクリングへと日和ることにして寝坊。のんびり朝食いただいてRFX8でゴー。すーっと30km/h周辺で走れてしまう。身体が重いのに。追い風なの…

5:00起床。刈安山+バードランドピザライド、走行距離【150】km

ここ北陸は午後から曇る予報が、秋晴れが結局日中続いて絶好のコンディション。私にとっては結構ハイペースのロングライドを楽しんできました。メンバーは、最近はプランニングからナビまでおんぶにだっこの我らが@コロちゃん。そしてハイスピードで今日のロ…