2015-04-17から1日間の記事一覧
昨日は、さすがに4日連続となった4:30起床の朝練はできなかったが、日中はなんだかもやもやして散歩ランぐらいはすればよかったと後悔した。今朝は雨だけどランはできるでしょう。寝る前の 前後左右のブリッジもすっかり習慣化したおかげかすっきり起床。こ…
昨日は、さすがに4日連続となった4:30起床の朝練はできなかったが、日中はなんだかもやもやして散歩ランぐらいはすればよかったと後悔した。今朝は雨だけどランはできるでしょう。寝る前の 前後左右のブリッジもすっかり習慣化したおかげかすっきり起床。こ…