2015-03-09から1日間の記事一覧

6:00起床お山小周回リカバリライド【20】km

朝練 ZEUS

昨日のライドの疲労感からか夜中に目覚めてしまってなかなか寝付けずだった。だるいときには身体を動かす。お山に入ると1℃前後の気温。バラクラバがなければとても走りだそうという気持ちになれないだろう。池が原は小鳥たちに励まされてそこそこ上げてみた…