4:30の目覚まし前に覚醒。よく眠れたあまり疲労も感じない。今年最後のかほく練に出発。ウインドブレークアンダーにアームカバーとレッグウォーマをして夏ジャージ上下のいでたち。出だし寒いのはベストで何とかしのげる。アップしてからベストを格納して定…
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