Webと自転車のはざまで

自転車と仕事を愛する男、mattaの日記のようなものです。

2014-01-13から1日間の記事一覧

7:00起床 田んぼ周回ラン ランニング距離【4】km

寝坊。昨日の新年会で幹事にもかかわらず飲み過ぎてしまった。でも、協力的かつ献身的な女性陣のおかげで何とか体裁保ててよかったなぁ。とても感謝しています。今日は朝からみっちりと筋トレ。某所で知ったバックブリッジが上手く続かない。フロントブリッ…