Webと自転車のはざまで

自転車と仕事を愛する男、mattaの日記のようなものです。

2013-04-16から1日間の記事一覧

4:30起床 起床時心拍49bpm 第4回北錬、河北潟sasaki周回 走行距離【37】km

朝練の約束をしているとすっきり目を覚ませる。心拍も低めなのもあるな。今朝も寒そうだけど冬装備では高負荷の練習の妨げになるのでレーサージャージに各種ウォーマ。手袋は春用。RIS9でゴー。すでに明るくてライトもいらないし、クリアのグラスもいらない…