2012-09-10から1日間の記事一覧

5:30起床河北潟1周リカバリ走走行距離【18】km

早起き朝練

昼間暑くても夜は涼しくて熟睡できる。ありがたや。昨日モトさんに金グリの睡眠促進効果を聴いてぐらっと来たけどしばらく様子見。今日はリカバリで河北潟へ。風静かで、白山始め遠くの山々がすっきり見渡せる。自民党の谷垣総裁が総裁選出馬を断念。世代交…