2012-08-15から1日間の記事一覧

6:30起床河北潟リカバリ走走行距離【20】km

朝練

寝坊してしまってぼっと走りに出たら電話も工具も何もかも忘れてしまっていた。雨上がりでパンクもありうるが、いつもどおり河北潟周回へ。寝る前のアミノ酸のおかげもあるのか昨日の疲れはおおかた抜けた。