週初めの出張で疲労気味だけど気合で起きて朝食とってからRFX8でゴー。もうすでに朝日が凍てついた田畑に指してきて、森林公園にむかうアプローチは無数の湯気に包まれて幻想的。昨晩のスクワット300回がやはり効いていてなかなかスカッと走れない。無理せず…