08:11 2010年04月27日 起床時刻：05時00分: すっきり5時前起床。やっぱり眠気の差した夕方我慢して自転車に乗ったせいか？それとも寝る前の梅肉エキスの効果なんだろうか？おそらく両方でしょう。迷わずRFX8でゴー。登りはいけそう... http://bit.ly/bv4T34 …