08:45 2010年04月23日 起床時刻：06時00分: どんと全身に疲労感。昨日はエクササイズ無しだったけど、それも原因か。やはり少しでも身体を動かした方がよいかもしれない。 http://bit.ly/c1ENQ9 18:35 久しぶりの夕焼けどこか寒々しいけど 19:25 偵察、問い…