08:19 2010年04月13日 起床時刻：06時00分: ぽつぽつ降っているけど田んぼ周回へ。やっぱり朝は足が重い。スピードもあげられなくて歩きそうになるが、今日もたくさん鳥がいるので気も晴れる。午前の約束ボツになったので、もうひとっ走... http://bit.ly/bj…