読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Webと自転車のはざまで

自転車と仕事を愛する男、mattaの日記のようなものです。

6:30起床 健診結果

f:id:cyclist_matta:20161019165245j:plain
夜型生活は継続中。とはいっても、23時頃にはがくっと眠くなってしまうから大昔のような宵っ張りではない。アルコールもやめたから、銀行への用事や買い物も夕食後の夜。お風呂がある日は夜ランも積極的にしているので、ハーフぐらいなら走力は維持できているだろう。寝る前は、好きなものが読めるので楽しい。しかし、自転車に乗れない。

今月初めに受けた健診の結果が来ていた。お昼以外はご飯パンは食べていない。一方、肉、卵、チーズ好きなだけ食べているのでコレステロールが多少高いだけだろうと思ってたら、中性脂肪が27で範囲外に低くC判定。なんでだろう。他はすべてA。健診の数日前の宝達のレースで消耗したからなのかもしれない。もっともっと肉を食べないと。なんだか最近だるいのもこのせいなのかな。