5:30起床 ビルドアップ走ならず

起きたはいいが、もたもた準備をしていても一向に明るくならない冬至の翌日。夏至へ向かって昼の時間は伸びていくが、しばらく日の出は遅くなっていく。河北潟ビルドアップの予定なので寒さを見込んで上だけカッパ。結果風が無いので若干暑くなってしまった。今朝はガスがかかっているせいか見える星々は明けの明星のみ。上空からの鳴き声に不意をつかれて見上げるとハクチョウの小編隊。四方八方へ向かって飛んでいる。私は河北潟へ。

今日は、キロ4分半ぐらいには持っていきたいので序盤は抑えて抑えてのペースを維持。4キロほど走ったひまわり畑あたりからペースを上げる。水路の鴨たちを刺激しないように走路は反対側右側通行。しかし、上げきれない。湖北大橋から田んぼダートで刺激を入れるつもりが、先ほどのハクチョウの群れだろうか水を張った田んぼで羽を休めていた。ここも気を使って刺激しないようにひたひた走り。せっかく鳥たちが戻ってうれしいけど、気を使って走るのは都合が悪いなあ(汗)