5:00起床 河北潟周回

さっと起きて朝練の準備。もうウォーマ無しでも大丈夫。雲行きが怪しいけど雨は無いと踏んでRIS9で出発。じきにぽつぽつ雨が来た。せっかく準備したのに引き返すのはもったいない。路面もまだ多少湿っている程度。しかし、早々に切り上げたいのでいいペースで踏んで河北潟1周。まだ、週末のブルベの疲れが残っていたけどすっきりしたね。今後は回復走もペースを上げてやっていこう。