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Webと自転車のはざまで

自転車と仕事を愛する男、mattaの日記のようなものです。

5:30起床 町内とその周辺ラン ランニング距離【5】km

朝練 早起き running

すっきりした目覚め。しかも暖かめの朝なので迷わず朝練へ。久々だ。まだ真っ暗。幸い雨の本体はまだ来そうにない。しかし、身体がおもいなあ。それでもじっくりジョグしていると身体が温まってきて気分が良くなってくる。肩甲骨を寄せて走る癖がついて足が前に出るようになったような気がする。最後に氏神さんで階段ダッシュして終了。これは最初にすべきだった。