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Webと自転車のはざまで

自転車と仕事を愛する男、mattaの日記のようなものです。

5:30起床 入念にストレッチ

早起き

未明から降り続けた雨は朝になっても止まない。でも、この程度で済んでいることには感謝ですね。ただ、明後日のやつおのコースが心配だ。確定しているレースは、やつお、宝達、金沢市民マラソン。あとつるのとも初日だけ参加。それと富山の初物ヒルクライムはどうするか。中能登のトレランも気になる。あと有峰も締切迫っているなあ。社会生活も大事なので、そう予定を押し込まずに置いておこう。

おとなしくストレッチを入念に。ここ3月ほど毎晩やっている股関節のストレッチの効果が感じられない。やはり、頻度上げてハードにやるべきなのか。ランなら濡れても冷えないだろうけど、今日はやめとこう。