4:30起床 北練 走行距離【45】km

すっきり起床。若干路面はウエットだけど朝練できそう。いつも通り前後左右のブリッジ10分弱。これで燃焼スイッチが入る。RIS9でゴー。宇ノ気まで行って帰って軽く回転走してひとりでやわやわと定刻スタート。バックストレートでヨッシーさん合流で安心。才田大橋で辻プロ合流で力強く朝練スタート。ローテーションできたのは2周だけ。3周目バックのストレートでは45km/hも見えるようになってきて、金沢側で辻プロとヨッシーさんから切れる。ショートカットして何とか追いついたもののスプリントに入っていてもう合流できずに終了。しかし、朝から気持ちよく追い込めました。キャップのつばから滴り落ちる汗で視界にも問題出てきた。買い置きのレース用メットにそろそろ変えよう。今朝のシャワー終了時の体重が久々の58kg台。この辺越えれば二十歳前後の30年ぶりのコンディションとなるかもしれない。お二人ともありがとうございました。