読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Webと自転車のはざまで

自転車と仕事を愛する男、mattaの日記のようなものです。

5:30起床 田んぼ周回ラン ランニング距離【5】km

夕練 running


雨がぱらつく能登からの帰りの里山海道、金沢方面は青空も見える。さっとラン装束に着替えて久々の青空の下のエクササイズ。気持ちいいなぁ。田圃ダートは水はけ良いので走っても楽しい。しかし、またもやガーミンがGPSを拾ってくれなくて電源入れたり切ったり。ようやく中盤でピポッっと補足した。今日はモモ上げダッシュも取り入れて30分ほど。遅ればせながら来年春の能登和倉万葉の里マラソンの10kmもエントリした。フルはすでに売り切れ。来年は金沢ロードレスがキャンセルになったのも影響しているだろう。私はもうとてもフルは走れる気がしない。さあ、あと3か月。トレーニングが楽しみだなあ。