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Webと自転車のはざまで

自転車と仕事を愛する男、mattaの日記のようなものです。

5:30起床 津幡小周回 走行距離【20】km

朝練 早起き RIS9


比較的すっきりした目覚め。雨はなさそうなのでさっと着替えてRIS9でゴー!ウインドブレークアンダー+この秋初めての長袖起毛ジャージでちょうどいい。津幡の市街地を突っ切って七黒経由で池が原の登りに向かう。水しか飲んでいないので脂肪燃焼モードに徹する。今年は細々とだけど緩めの筋トレを続けてきたおかげで多少の増減あるもののどんと2,3kg増えることもない。もちろん、しっかり食べている。池が原の峠道は直線化がほぼ済んで、今月中に開通しそう。ここを安全にスピード出してトレーニングできるのはうれしいことだなあ。能瀬に降りてきたところでようやく朝日がさしてきた。