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Webと自転車のはざまで

自転車と仕事を愛する男、mattaの日記のようなものです。

konaさん通勤復路お迎えライド 走行距離【41】km


お昼に仕事を終えたところでコナさんから県境越えの通勤復路開始予定時間のつぶやき発見。通勤ライドだからそんな激しくないだろうと軽い気持ちで夕練がてらお迎えに出かける気になった。ちょっと予定は早まったようで、R471経由で迎撃するのはやめて旧8号をまっすぐ迎えにゆく。天田峠石川側はちょいとあげてみるがあんまりスピード乗らないなぁ。更新はできたが、KOMのアッシュさんにはまだまだ届かない。峠を富山側に下って小矢部へ向かう道に入ったところで、ずいぶん身体的に線の細くなったコナさんらしきサイクリストがぐんぐん登ってくるのを発見。とても通勤ライドとは思えない本気モードにびびって、朝練さながらのUターンして順行でお迎え。

バイクこそはロードレーサだけど、重そうなフロントバックはついているし、比較的大きなバックパックも担いでの通勤ライド。登りぐらいはのんびりだろうと天田峠を登り始めるけど、次第におしゃべりしながらも厳しくなってきて、天田峠富山側は荒さないでくださいとお願いしつつ、もうこちらはついて行けなくなって切れてしまったが、KOMは僅差で守り切った。バックパックまたはフロントバックがなかったらとられていたでしょう。

ライトをお忘れとのこと。なんとか薄暮までには金沢についてもらわなければと旧8号線をガンガン引かせてもらう。ゆるい向かい風だけど、ここから津幡までは微妙に下っているのでべた平地を引くより気分的に追い込めるからこのルートは好き。ぴったりついてもらってると気は抜けない。巡航で35km/hぐらいか。胸で弛んだパワーキャルは高めの心拍を刻み込んでしまってちょっとありえないだろうパワーを表示し続けてちょっとテンションが上がった。しかし、身体は正直でどんどん消耗していって頭も下がるようになってくる。信号が多くなる森本手前で離脱。久々にいい練習になりました。コナさんありがとうございました。
コナさん護衛夕練

最大平均パワー(20 分): 303 W
Normalized Power (NP): 292 W
Intensity Factor (IF): 1.264
Training Stress Score (TSS): 251.9
Work: 1,382 kJ