5:00起床 津幡小周回 走行距離【18】km
Jさんに3回目のロードバイク教習。いつも使っている緩めののぼりがある津幡小周回で、今日は逆周回。下りがテクニカルじゃない方へ。今回は1回も足を使わずにクリア。しかし、一息入れたところで座り込んでしまうほどの疲労ぶり。まだまだ走り込みが足りないんだけど、終わってみればダメージ無し、筋肉痛もなしだったそうな。
Jさんに3回目のロードバイク教習。いつも使っている緩めののぼりがある津幡小周回で、今日は逆周回。下りがテクニカルじゃない方へ。今回は1回も足を使わずにクリア。しかし、一息入れたところで座り込んでしまうほどの疲労ぶり。まだまだ走り込みが足りないんだけど、終わってみればダメージ無し、筋肉痛もなしだったそうな。