Webと自転車のはざまで

自転車と仕事を愛する男、mattaの日記のようなものです。

5:30起床 筋トレ

雨の朝はせっせと筋トレ。これで目が覚めるのがいい。なにより普通に食べても太らなくなった。走力向上は特に感じないがインドアで気軽にできる筋トレが習慣になったことは今年最大の収穫になるかもしれない。