5:00起床 起床時心拍64bpm 散歩のみ ジミヘン新作

昨日はサイクリングだったのにかなり応えたようだ。心拍高め。仕事を終わらせて走るつもりが結構な風。明日は北錬なので回復に努めることにして、昨日Y田さんから聞いたジミヘンの「新作」をiTunesで落とす。どこかで聞いたような曲もあるけどすべてスタジオレコーディングしたもの。音もいい。今更ながら驚きもあるこのアルバムは60年代末期のジミヘンとしても秀作だと思う。一般音楽レベルからはもちろん傑作。じっくり聞きこみたい。

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