2013-01-02 新年の抱負 resolution 筋トレの継続〜従来の苦痛な筋トレが、昨年末来開始のメソッドで楽しくできるようになった。 和倉マラソン10kmの45分切り〜10年前の50分切りのときより体はできているはず。2年後の金沢マラソンも視野に入れて。 ニューバイクRIS9を発揮してよりレーシーな走りを獲得〜50代に突入するのでこのクラスのレースに積極的に参加 自転車旅〜昨年の43zさんのグレートジャーニーに触発されて。仕事がおかげさまで混んでいるのでまとまった休みは難しい。いい時期ならGWか。