2012-10-01 5:30起床 レイニー散歩、ポジション 早起き position 昨日のレースのダメージは若干の疲労感と筋肉痛のみ。例年通りのぼりでちぎれてしまった。夏場にポジション見直しでサドルを思いっきり下げて回転力を付けたつもりだったがのぼりのパワーがいまいちだった。ICEさんに撮ってもらった写真を見ると若干サドルが低めにも見えるし、フレームももっと大きくてもよいような気がしてきた。RIS9の490でもいけそう。