6:00起床 河北潟1周回復走 走行距離【18】km

昨日の疲労は残っているけど、最後クールダウンしたおかげかどよーんとしたのは感じない。暑くなりそうだし、涼しいうちに回復走へRFX8でゴー！前傾しすぎたサドルを直しておしりの痛みも和らいだ。終了して湖北大橋でラン錬中のK2さん発見。月末のコマ鉄に向けてしっかり連休中を強化に当てられた模様。私もがちっとやつおに向けて準備しないと。