5:30起床 河北潟回復走 走行距離【20】km

昨晩のアミノサプリとエアコンのおかげで朝までぐっすり寝られて、昨日のロングによる疲労感は最小限で済んでいる感じ。RFX8で回復走へ。やはりあちこち痛い。早朝の河北潟にも何人かサイクリストの姿が見られたけど、もうすでに暑くてくらくら。昨日の日中の金沢をいいペースで走り切ったのが不思議でしょうがない。