5:30起床河北潟回復走走行距離【21】km

昨日のライドの疲労で体がどーんと思い。昨晩はアミノバイタル飲んだけど、以前のように回復した感が薄い。のんびり回復走するために河北潟へ。いろいろ考え事しながらいつもの運河沿いをゆっくりと。昨日FBで見たICEさんのひまわり畑の写真を思い出して帰りに寄ってみる。大輪が一斉に曇りがかった朝日に顔を向けていた。マストロヤンニとローレンの「ひまわり」のテーマを口笛でピーピー吹きながら終了。