5:00起床 河北潟のんびり走 走行距離【17】km

昨日のGF富山はいいペースで走ったけど大きな筋肉痛は無。ただ、疲労感が充満している感じなのでリカバリ走へまだどろどろよごれているRFX8でゴー。心配していたオロロにかまれた後は軽いかゆみとポイズンリムーバで吸い上げた痕だけ。たった2か所だったこともあるけど数年前にお医者通いしたことを思えば助かった。河北潟も口や目に入る虫が多いところ。そのぶんそれをエサにする鳥も元気にさえずっていて癒される。バイクは久々に洗車してすっきりした。