読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Webと自転車のはざまで

自転車と仕事を愛する男、mattaの日記のようなものです。

5:00起床 内灘サイクルロードレースTTT ガーミン心拍計の電極をポラールに

久々の自転車レース参戦で緊張したのか夜中に何度も目を覚ます。2日前に2分のインターバルを5本やったせいかちょっとダメージ残ったか。以前なら心拍をびゅんと吹かしていい感じで当日を迎えられたのに。練習不足だろう。今年に入ってずっと週5時間ちょっと…

6:30起床 ラジオ体操フル KEITHカーボンディープリムのシェークダウン

昨晩は自転車仲間のツールドのと打ち上げに混ぜてもらった。時間の関係で車でお店まで直行だったのでアルコールは無し。いろいろ武勇伝やアクシデントの披露があまたあってとても楽しい時間でした。六枚のもんぜんは場所が良くて目立つので正直期待していな…

6:30起床 走行距離【20】km

寝坊。たくさん寝たはずなのに、眠くてたまらない。朝から激しい雨だけど、お昼ごろにはいったん上がりそう。お昼を取ってからクロスのブレーキシューを交換する。シューの最高峰スイスストップだ。しかし、古いシューを引き抜くのに苦労する。ラジオペンチ…