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Webと自転車のはざまで

自転車と仕事を愛する男、mattaの日記のようなものです。

6:30起床 10kmかほく徘徊ラン

昨晩は久しぶりに夜中にクライアントのシステム更新(といっても遠隔操作)のお仕事で、リズムが崩れて早起きできず。寒い朝は例の左足が痛むし少々憂鬱。数日続いた氷雨も朝のうちだけ上がる予報。さっと着替えてランに出かける準備をしていたものの、日本海…

5:30起床 ビルドアップ走

ウエットだけど、雨は無し。金沢マラソン以来のラン錬にトレランシューズを履いて出る。左足拇指球の痛みは歩くときよりは軽微。先日の飲み会の席でM本さんから、外反母趾ではとの指摘を受けた。たしかに痛みが出たのは大阪出張で革靴で歩き回った後から。…

5:30起床 鎮痛ライドと最後の刺激ラン

1日休んだ後の2日前にどうしたものか、左足親指周辺に異変。歩いただけで結構痛いが通常の行動には差し支えない。筋肉痛ではないようだ。ちょっと様子見でジョギングしても痛いので、今週末の金沢マラソンを控えて困ったことになった。ここ数か月肉食中心…