Webと自転車のはざまで

自転車と仕事を愛する男、mattaの日記のようなものです。

CROSS

6:00起床 森林公園マスターズコースヒルアップインターバル 走行距離【20】km

お昼過ぎまでお仕事して、あとは週次のバックアップをスタートさせてクロスでゴー。雨がぽつぽつ来たので森林公園の周回コースへ。お山に入ると風は収まった。それでも寒いので早めにペースを上げるけど、公園内はゆっくりな車が目立つ。そうか山菜目当てか…

6:00起床 森林公園マスターズコース周回 走行距離【15】km

早朝、Mりさんのつぶやきで走れそうなのを確認しながら、まだ真っ暗なのに油断して2度ね。明るくなりかけた6時に起床して準備していたら、どんどん明るくなってきて朝日が早く早くとせき立てる。何も食べていないけど、心拍だけはしっかり上げるつもりで森林…

5:30起床 森林公園マスターズコース周回 走行距離【15】km

いい具合に早起きできたけど、Mりさんのつぶやき通り外はバリバリ凍結なので朝練はやめにして、先日手に入れたレグザリンク対応のブルーレイディスクD-BR1のダビングチェックをすると、6時間モードでもきれいに撮れていた。これならBS対応になった夏のツール…

6:30起床 河北潟周回LSD+インターバル3本 走行距離【20】km

昨晩は今年やっと発売になったBDプレーヤライタ、D-BR1のセッティングをしていて夜更かししてしまった。これは東芝レグザリンク仕様の専用機。レグザのHDDにたまった、のちのちじっくり視たい番組の保存用に買ったつもりだったが意外に用途が広いんではない…

6:30起床 R471、K214県境大周回 走行距離【50】km

スカッとした晴れ。のんびり朝食いただいてからローマンクロスでゴー。ロングに行きたいところだけど、年度末に向けていろいろやることがあるので長めの朝練で終了の予定。久しぶりにR471に入るつもりで興津峠を登っていると、後ろからリドレーの自転車乗り…

6:30起床 津幡お山小周回+インターバルもどき(2本) 走行距離【20】km

夜明け前に外を確認するとベリーウエット。雨も降っていそうなので2度寝して6:30起床。さっと朝食いただいてクロスでゴー。今朝は暖かく風もないので久しぶりにお山へ向かう。平地には軒下の雪山が小さくなってわずかに残るだけ。能瀬から山間部へ向かって走…

6:30起床 河北潟LSD+インターバル1セット(3本) 走行距離【20】km

目覚めたらもう外は明るい。最近は睡眠の2峰性が定着してしまって、再睡眠薬にむずかしめの本を読んでしっかり寝たはずなのに。気を取り直して朝食いただいてからローマンクロスでゴー!昼間は10℃近い予報だけど朝は極寒。道路の雪は消滅したので凍結も問題…

6:30起床 河北潟LSD+インターバル1セット(3本) 走行距離【30】km

朝から降っていた冷たい雨もお昼過ぎに上がった。さっと着替えてクロスでゴー。せっかく準備していたドリンクと雨用シューズカバーを忘れていた。東から吹き付ける風が冷たいがこれは追い風。春を思わせる。バイパス路側で3℃。なんとかウォーミングアップ中…

6:00起床 河北潟LSD+インターバル(5本)1セット 走行距離【20】km

暖かい朝。いつもしっかりかぶっているナイトキャップも脱げていた。路面はライトウエット。さっと着替えてクロスでゴー。ライトつけて出たけどどんどん明るくなってすぐ消した。もうすっかり田んぼの雪も溶けてお山へいけそうだけどいつもの干拓地練。湖北…

6:00起床 河北潟、かほく、宝達山麓LSD+インターバル1セット 走行距離【50】km

今日は朝からすっきりとした晴れ。ここずっと休みなく働いていて年度末まで継続しそう。好きでやらせてもらっている仕事だけど、気分転換も必要でしょうとお昼過ぎにクロスでゴー!河北潟周辺は雪で埋まっている。内日角のコンビニ前に見たことのあるランス…

6:30起床 河北潟寒中インターバル1セット 走行距離【20】km

朝乗る気満々で朝食いただいていたら結構な雪。新雪の下は凍っていそうで恐れをなして午前中は停滞。午後からの大阪マラソンをテレビで観戦。重友選手の積極的な走りを見せつけられて、急にやる気が出てきてゴール直後にクロスでゴー!雪は降っているけどア…

4:30起床 河北潟ポタリング 走行距離【20】km

朝の雪がすっかり溶けた2時半ごろ出発。上はセータの上にジャージ。下はユニクロストレッチジーンズ。気温は零下だけど地熱があるんだろうアスファルトの上はすぐ雪が溶ける。まだ1月だから油断はできないけど、どんどん日が長くなって春遠からじと弥が上に…

6:30起床 体調:4 中能登ライド 走行距離【135】km

昨日は@hiroakisさんつながりの楽しい自転車仲間で飲んだ。料理もおいしいしお酒もたくさん飲めてリーズナブル。チームとか男女を超えた横のつながりが趣味の仲間の良さだと思う。きっとこのメンバーとも長い付き合いになりそうな予感もした。こんな機会を設…

6:30起床 体調:4 かほくLSD+ 走行距離【50】km

昼までしっかりお仕事して半ドンとして、うどんを急いで流し込む。ローマンクロスでゴー。今日もロードを準備する時間がなかった。ご一緒する@MTBRider_Rさんに失礼がないとよいけれど。内灘バンクで予定通り北上のスタート。しかし、時間が押しているのと空…

6:30起床 体調:4 県境LSDライド 走行距離【40】km

スカッとした今年一番の晴れ。気温も高いようだ。仕事は先方に振ったことだし午後からクロスでゴー!さかみちさんが天田峠をパスされたようなので、私も県境を目指す。久々の中野経由の内山峠へ。やはり山間部に入ると雪の量は段違いに多い。道の両サイドの…

6:30起床 体調:3 河北潟大周回LSD+ダート 走行距離【30】km

昨日は町内の新年会。今年はウチが班長と聞いていて気合をいれていったのに話は違って来年になっていた。まあでも、子どものころからかわいがってもらった近所のおじさんおばさん方にいじられてまあまあ楽しかった。手持ちぶさたなちいさな子供たちにはiPhon…

6:30起床 体調:3 かほく、河北潟一周LSD 走行距離【45】km

せっせとお仕事していたらお昼頃から晴れだした。週一のWindows領域のフルバックアップをWincloneでスタート。おそらく小一時間かかるのでこのまま放置しつつ、そのままMac上のChromeで雨雲予報を確認すると日本海上の雨雲がなかなか接岸しない様子。さっと…

6:30起床 体調:3 初乗りLSD 走行距離【60】km

朝は真っ白。今日もダメかとあきらめていたらお昼にはすっきり晴れて久々の太陽光線。ロードでも行けそうだけど、雪が心配なのと、まだまだ路面が濡れているのとでクロスで久々の金沢方面へスタートにした。いつもの習性で鳴和から山側環状に入ってしまった…