Webと自転車のはざまで

自転車と仕事を愛する男、mattaの日記のようなものです。

夕錬

konaさん通勤復路お迎えライド 走行距離【41】km

お昼に仕事を終えたところでコナさんから県境越えの通勤復路開始予定時間のつぶやき発見。通勤ライドだからそんな激しくないだろうと軽い気持ちで夕練がてらお迎えに出かける気になった。ちょっと予定は早まったようで、R471経由で迎撃するのはやめて旧8号を…

5:30起床 北練山側調整走 走行距離【18】km

朝から雨。コナさんのつぶやきで知ったラファライジングでちまちまのぼりを稼ごうと思っていたけど、スタートは明日の14日から。午後にはすっかり雨も上がって路面も乾いてきた。明日の4時間耐久レースの温泉ライダーは大雨の予報。RIS9を汚したり壊したくな…

4:30起床 津幡山地アップヒルインターバル 走行距離【29】km

昨晩N村くんから朝練のお誘い。そろそろくるかなと思っていた。私は早朝しか乗れないのでその旨伝えて5:30東荒屋をスタート。寒い。ガーミン温度計は0度付近をさしている。がつんとあげたいところだけど昨日のライドのダメージで思うように身体が動かない。…

5:30起床 起床時心拍51bpm 県境周回アップヒルインターバル 走行距離【36】km

朝からせっせとお仕事。夕方一段落したので、先日届いた北陸ドロタボウジャージのワンピースを着てRIS9でゴー。溶蔵さんたちのアドバイス通り、170チョイの私にはSでぴったり。ピチピチでしゃきっとするなー。ワンピースは初めて着るけど、長袖でも腕の清涼…

6:30起床 県境小周回 走行距離【30】km

朝から雨で朝練は無。昼間は少しでも前へとせっせとお仕事。夕方、煮詰まってきて頭をクリアにしたくてRFX8でゴー。夕錬は足に力が入る。PKのKさんとご挨拶しつつ、向かい風のぼり基調の河合谷アプローチでも30km/h。興津峠もいいペースで上がっているとはる…

5:30起床 森林公園マスターズコース周回 走行距離【15】km

いい具合に早起きできたけど、Mりさんのつぶやき通り外はバリバリ凍結なので朝練はやめにして、先日手に入れたレグザリンク対応のブルーレイディスクD-BR1のダビングチェックをすると、6時間モードでもきれいに撮れていた。これならBS対応になった夏のツール…